Здоров’я

Що ми робимо після того, як зробили вправи, побігали чи поїздили на велосипеді? Найчастіше — і навіть не намагайтесь це заперечити — ми повертаємось додому і сідаємо на диван. Ось п’ять речей, які ми робимо неправильно або взагалі не робимо, щоб успішно закріпити результати вправ.

Не завжди ті продукти, які дають турботливі матері своїм дітям є корисними...

Медики розповіли про продукти, які допоможуть побороти безсоння...

Їсти хоча б по одному яйці в день - один з найпростіших способів захиститися від інсульту. Це збільшує шанс уникнути інсульту на 12%...

Медики впевнені, що жителі великих міст особливо потребують багато корисної їжі та вітамінів. Найкращими продуктами стануть ті, в яких міститься багато вітамінів групи B...

Вчені з Гарвардського університету провели дослідження та з'ясували, які овочі перешкоджають схудненню...

Кожен продукт потребує правильного приготування, щоб наситити організм корисними речовинами...

Експерти розповіли, які продукти будуть смачними та корисними перед вашим сном. Вони не лише є малокалорійними, а й мають заспокійливу дію для вашого сну...

На Херсонщині виникли проблеми з програмою «Доступні ліки» – наразі лише 76 аптек уклали договори з НСЗУ (Національна служба здоров`я), виписано лише 5 тисяч рецептів. Про це повідомив директор департаменту охорони здоров’я ОДА Віктор Короленко. «У програмі зараз лише 76 аптек. Тепер НСЗУ з кожною аптекою укладає договори, не департамент. Не всі аптеки виявились готовими […]

Правильне харчування - це не тільки корисно, але й смачно. 8 продуктів, які варто вживати щодня...