Які продукти допомагають перемогти головний біль

26 Березня 2019 13:50
ukr.segodnya.ua

ukr.segodnya.ua

Лікуватися можна без пігулок

Коли головний біль стає нестерпним, найпростіший спосіб – випити таблетку. Але радимо перш спробувати наступні натуральні продукти, які ефективно справляються з цією проблемою, пише healthinfo.ua.

Ананас

Ананас використовується для лікування респіраторних інфекцій, поліпшення травлення і боротьби з мігренню. Все завдяки вмісту в ньому вітамінів, мінералів і бромелайна – ферменту, що знімає запалення і біль.

Кавун

Головний біль часто є результатом зневоднення організму. Кавун багатий не тільки водою, але також калієм і магнієм.

Огірок

Як і кавун, огірок в основному складається з води. Закуска у вигляді цього овоча швидко зніме головний біль.

Банан

Цей плід містить багато калію і магнію. Магній знімає симптоми, пов’язані з передменструальним синдромом, і чудово справляється з мігренню.