Де відпочити влітку 2016 недорого: Скадовськ © skadovsk-lazurnoe.ks.ua
Відділ з питань цивільного захисту м. Херсона Херсонської міської ради звертається до мешканців міста з проханням бути обачливими та суворо дотримуватися основних вимог Правил поведінки на воді.
Правила безпечної поведінки на воді:
– відпочинок на воді повинен бути тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях;
– безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби;
– після прийняття їжі слід утриматись від купання 1,5 – 2 години;
– заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури та води;
– у воді варто знаходитись не більше 15 хвилин;
– після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, бажано відпочивати у тіні;
– діти повинні купатися обов’язково під наглядом дорослих;
– вчитися плавати потрібно під керівництвом інструктора або батьків;
– не можна запливати за обмежувальні знаки;
– слід дуже обережно поводитися на надувних матрацах та іграшках, особливо, коли є вітер або сильна течія;
– якщо течія вас підхопила, не панікуйте, треба пливти за течією, поступово i плавно повертаючи до берега;
– не купайтеся в холодній воді, щоб не сталося переохолодження;
– не подавайте без потреби сигналів про допомогу;
– не підпливайте до водного транспорту;
– перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища;
– пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно;
– під час купання не тримайте свої м’язи у постійному напруженні та не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
Правила надання першої допомоги при утопленні:
– витягніть потерпілого з води (не забувайте про власну безпеку);
– очистіть порожнину рота;
– укладіть потерпілого животом на своє стегно таким чином, щоб голова звисала до землі, енергійно натискаючи на груди і спину, видаліть воду з шлунку і легенів;
– приступіть до виконання штучного дихання;
– для відновлення серцевої діяльності одночасно з штучним диханням робіть непрямий масаж серця;
– викличте швидку допомогу;
– продовжуйте реанімаційні заходи до прибуття лікарів;
– у разі появи ознак життя – зігрійте потерпілого.
Правила надання першої допомоги при сонячному та тепловому ударі:
– потерпілого перенесіть у затінок і звільніть його тіло від одягу;
– змочіть прохолодною водою голову та груди, на ділянку паху та під пахвами покладіть шматки тканини, змоченої водою;
– за необхідності зробіть штучне дихання і дайте кофеїн, а за наявності головного болю – анальгін;
– викличте швидку допомогу;
– покладіть потерпілого на спину.
Якщо є позиви на блювання, потерпілий має лежати на боці, для виведення зі стану непритомності потерпілому дають понюхати нашатирний спирт. Намагайтеся знизити температуру тіла, для чого потрібно накрити потерпілого вологою тканиною.
