Великий піст 2016: календар харчування по днях

21 Березня 2016 14:20

Завдяки цьому календарику ти легко зорієнтуєшся, які продукти можна вживати кожного дня Великого посту, а від яких краще утриматися. Адже крім дотримання церковних ритуалів важливо також не завдати шкоди здоров’ю і забезпечити собі повноцінне, різноманітне і правильне харчування.

Ти напевно знаєш, що пост має на увазі відмову від м’яса і м’ясних продуктів, яєць, молока і молочних продуктів. Але навіть допустима під час Великого посту їжа має свої обмеження, і кожен день тижня слід вживати лише дозволені страви.

122e35eb2faa37bba19bb3d1bddfe3ad_untitled_4

34b29c463378fc49faecd07575f82793_untitled_6

Слід зазначити, що перший і останній тижні Великого посту за церковним статутом вимагають особливої суворості, однак простим віруючим дозволяється послаблення, наприклад, замість сухоїдіння допустимо їсти варену їжу. Перш ніж починати поститися, про суворість обраного для себе посту краще проконсультуватися з духовним наставником і лікуючим лікарем.

Джерело: tochka.net