Здоров’я

11 Травня 2018 12:40
ТОП-3 продуктів, які категорично не можна залишати “на завтра”
0
Агентство з харчових стандартів назвало 3 страви, які не можна вживати у їжу, якщо з моменту приготування минуло кілька годин...
11 Травня 2018 09:54
Горіхи, які захищають від діабету
0
Діабет це не вирок, а просто новий спосіб життя...
10 Травня 2018 12:51
8 побутових звичок, які шкодять вашому здоров’ю
0
Алкоголь - отрута, нікотин - отрута. Але є зло менше очевидне. Чим можуть обернутися звичайні побутові звички...
10 Травня 2018 09:41
5 способів знизити ризик захворювань серця та судин
0
Правильне харчування і заняття спортом знижують ризик серцево-судинних захворювань лише частково, стверджують медики. У половині випадків причиною серцевих нападів стають підвищений кров'яний тиск або запальні процеси. На щастя, ці неприємності цілком можна попередити...
9 Травня 2018 15:06
Як перемогти бажання їсти солодощі
0
Харчуйтеся часто, але невеликими порціями. Так, у разі зриву, Ви не зможете з'їсти занадто багато солодкого...
9 Травня 2018 11:52
Топ-6 продуктів для здоров’я артерій та здорового серця
0
Для збереження здоров'я артерій є шість кращих продуктів. Такі рекомендовані для артерій продукти досить багаті поживними речовинами і забезпечують організм усім необхідним...
8 Травня 2018 16:43
Топ-4 ознаки того, що ви неправильно снідаєте
0
Ми підкажемо, чому ви можете неправильно снідати і цим нашкодити здоров'ю...
8 Травня 2018 12:51
Сніданки сприяють фізичній активності
0
Британські вчені дійшли висновку, що вживання сніданку не тільки може допомогти людям з ожирінням скинути вагу, але також сприяє фізичній активності та контролю над рівнем цукру в крові...
8 Травня 2018 09:59
Як подолати головний біль: прості способи
0
З головним болем стикається кожен. Експерти називають кілька способів, як впоратися з цією проблемою...
7 Травня 2018 12:43
3 причини, чому не потрібно нехтувати здоровим сном
0
Дуже часто ми пишаємось собою через те, що працювали всю ніч. Це, звичайно, потрібно інколи робити, але варто також пам’ятати, що за нестачу сну не варто нагороджувати себе почесним знаком. Коли ви наступного разу подумаєте про ніч без сну або із меншою його кількістю, аніж потрібно, згадайте цих три причини, чому сон корисний для вас, а його нестача завдає шкоди вашому успіху...