Здоров’я

28 Березня 2018 09:50
Користь першої весняної зелені: смачно і поживно
0
З першими весняними днями пробивається і перша зелень. Більшість її не лише їстівна, а й дуже корисна і смачна. Головне — помітити її і не проігнорувати...
26 Березня 2018 13:50
Який вітамін захищає від грипу краще, ніж вакцинація
0
Вітамін D захищає людей від застуди або грипу ефективніше, ніж вакцинація. Він важливий не тільки для здоров'я кісток, а й для імунної системи. Він допомагає їй протистояти бактеріям і вірусам...
26 Березня 2018 09:10
5 принципів весняного раціону харчування
0
Зміна пір року відображається на всьому, включаючи наші самопочуття і зовнішній вигляд. Якщо ви не знаєте, як після холодів розпрощатися з блідістю, вагою у всьому тілі і зайвими кілограмами, набраними за зимові місяці, візьміть на замітку поради з нашої статті - ми розповімо, як потрібно харчуватися, щоб вирішити всі ці проблеми...
25 Березня 2018 15:24
Як вчиться ваш мозок: 6 важливих фактів [Інфографіка]
0
Процес навчання індивідуальний, але людський мозок сприймає нову інформацію однаково. Якщо знатимемо, як він працює, зможемо обрати найефективнішу методику для вивчення речей, про які не знали раніше. Американські вчені дізналися, в чому секрет хорошої пам’яті та як зробити навчання ефективнішим...
25 Березня 2018 13:06
Як час прийому їжі впливає на здоров’я
0
Як час прийому їжі впливає на здоров'я? І не тільки на здоров'я, а й на якість сну, а також добовий ритм. Читайте про це в нашій статті...
22 Березня 2018 12:40
Продукти, які допоможуть жінкам зберегти красу
0
Краса та здоров'я вимагають великої уваги від людини. Однак цим питанням здебільшого переймаються жінки, які випробовують десятки методів, щоб зберегти свою молодість та стрункість...
22 Березня 2018 09:50
Рецепти пісних фруктових кексів
0
Пропонуємо рецепти фруктових кексів, які зацікавлять тих, хто дотримуєтеся Великого посту, чи просто любить готувати смачну і водночас нешкідливу випічку...
21 Березня 2018 12:20
Науковці визначили, які продукти та страви викликають звикання
0
Експерти із США визначили, які продукти та страви викликають звикання. Як з'ясували науковці, що найбільше залежність викликають продукти з великою кількість ароматизаторів та жирів...
21 Березня 2018 09:41
Як визначити весняний авітаміноз та як лікувати
0
Авітаміноз вже чатує на наші організми, виснажені довгими холодами. Саме на початку весни ми не отримуємо в належній мірі корисні речовини, вітаміни і мікроелементи, а "старі" запаси виснажилися. Як захиститися від цього – ми запитали у лікаря...
20 Березня 2018 10:44
Топ-10 продуктів, які сприяють довголіттю
0
Наше здоров'я і довголіття безпосередньо пов'язані з тим, що ми їмо...