Здоров’я

Дивіться, який гарний постер! Використовуймо!

Американські лікарі назвали 3 продукти, які дуже корисні для нашого організму, тож мають бути в раціоні кожної людини щодня...

З приходом осені, змінюється не лише погода за вікном, змінюється також наш настрій та потреби організму. Тож він потребує такого собі "переналаштування"...

Баланс цукру в крові важливий не тільки для діабетиків, а й для всіх інших, оскільки стосується зміцнення здоров'я в цілому. Для підтримки збалансованого рівня цукру в крові і запобігання можливих ускладнень, що викликаються його стрибками, медики радять додати в меню кілька продуктів...

Діабет це не вирок, а просто новий спосіб життя...

Агентство з харчових стандартів назвало 3 страви, які не можна вживати у їжу, якщо з моменту приготування минуло кілька годин...

Алкоголь - отрута, нікотин - отрута. Але є зло менше очевидне. Чим можуть обернутися звичайні побутові звички...

Безсоння збільшує ризик інфаркту на 45%

Чимало "знань" про здорове харчування ми черпаємо із порад друзів, тренерів чи навіть реклами. Однак, великий відсоток з цих порад – це вигадки, або ж рекламний трюк...

Для збереження здоров'я артерій є шість кращих продуктів. Такі рекомендовані для артерій продукти досить багаті поживними речовинами і забезпечують організм усім необхідним...