Здоров’я

1 Травня 2018 12:54
5 фактів, які доводять користь денного сну
0
Денний сон дарує енергію і здоров'я і навіть 15-20 хвилин сну протягом дня ефективно вплинуть на організм людини...
1 Травня 2018 09:27
Гострі страви: за і проти
0
Якщо ви обожнюєте спеції, в ресторані завжди вибираєте саме гостре блюдо, а вдома без червоного перцю не можете приготувати навіть десерт, то ви все робите правильно. І дарма над вами підсміюються і називають Змієм Гориничем — вчені вважають, що гострі страви продовжують життя. Звичайно, не все так вже прекрасно, є у гострих страв і темні сторони, але плюси завжди важливіші за мінуси, правда?
30 Квітня 2018 15:51
Що потрібно їсти, щоб волосся і нігті були здоровими і красивими
0
Існує кілька продуктів, які безпосередньо впливають на стан наших волосся і нігтів...
30 Квітня 2018 09:19
Фрукти та ягоди, які варто їсти на вечерю
0
Літні вечері тим і чудові, що дозволяють ласувати найрізноманітнішим вітамінним раціоном. Влітку вечеряти фруктами не тільки дуже смачно, але і корисно для фігури...
29 Квітня 2018 14:20
Продукти, які слід викреслити зі свого раціону
0
Життя занадто коротке, щоб отруювати свій організм шкідливою їжею...
27 Квітня 2018 16:07
Що не можна робити одразу після того, як поїв
0
Всі знайомі з негативним впливом шкідливих звичок на здоров'я. Але багато, здавалося б, нешкідливих звичок, можуть нашкодити травленню, якщо їм слідувати.
27 Квітня 2018 12:20
Чому варто їсти яблука щодня
0
Яблука – унікальний продукт для нашого здоров'я, адже в ньому міститься дуже багато корисних речовин...
27 Квітня 2018 09:23
Що станеться з тілом, якщо повністю відмовитись від цукру
0
Якщо ви вважаєте, що повна відмова від цукру може нашкодити, то хвилюватись немає причин...
26 Квітня 2018 15:40
ТОП-5 калорійних продуктів, які вважають дієтичними
0
Іноді ми відмовляємось від чогось смачненького, але дозволяємо собі йогурти чи сухофрукти, які вважаємо менш калорійними...
26 Квітня 2018 10:33
Овочі та горіхи проти діабету
0
Введення в раціон продуктів, багатих на поліненасичені жири, знижує ймовірність розвитку діабету 2 типу...